Deltagande i gruppklass Soundhealing meditation med Alkemiska kristallskålar & helande röst med Healer Victoris Levén + tema för dagen på Villa Soludden hotell & konferens(ORANGERIET UTOMHUS)
SÖN 8/6 SUNDAY SOUND/ SAUNA + HAPPY BODY-RESTED MIND
Klockan 14:00- 17:00 (Dörren öppnas 14:00)
Anländ senast 14:00 för att delta i gruppträningen eller anländ 15.00 om du endast vill delta i avkoppling
Tema: HAPPY BODY - RESTED MIND
UTOMHUSTRÄNING, BASTU & SOUND HEALING MEDITATION
Instruktör: Victoria Levén & Nina Bryntesson
Klassen hålls på: Svenska och / eller engelska
Passar: Alla nivåer
Kl 14:15 UTOMHUSTRÄNING PÅ BRYGGAN
Vällkommen in på den välgörande bryggan för kroppsträning i den friska luften och inspirerande vyn tillsammans med Nina Bryntesson.
Under passet är kroppen ditt redskap – ett tillgängligt, lekfullt och stärkande sätt att röra sig tillsammans i grupp.
Nina Bryntesson är personlig tränare med flera års erfarenhet med passion för rörelse som stärker både kropp och själ. Hon tror på ett holistiskt synsätt där rörelse är en naturlig del av helhetshälsa med mål är att inspirera dig till att hitta glädje i din egen kropp och energi.
Kl 15:00 BASTU/SPA/ EGENTID drop in
Varmt välkommen in till Villa Soludden via bryggan. Här kallar det renande havet för ett dopp & den värmade bastun redo att omfamna dig. Njut av skärgårdsspa med bastu, coldshower & spa produkter. Den perfekta nedvarvningen inför dagens schema.
16:00 -17.00 SOUND HEALING MEDITATION Orangeriet
Ett avstressande ljudbad av läkande toner genom ljuden från alkemiska kristallskålar, naturliga instrument & helande röst.
Sound Healing meditation med Victoria är en avkopplande kärlekssång av välgörande vibrationer för kropp, sinne och själ där hela du får vara i en rofylld famn full av värme och avslappning.
Klassen avslutas med vägledande orakelkort i nuet.
Victoria Levén är certifierad kristallhealingterpaeut, hypnostherapeut & Sound healer med musik som hennes melodi. Hom tror på vikten av balans som grund till sund tillväxt och healing. I henne skafferi hittar du stunder & redskap att undersöka djup avslappning & stillhet där du kan ta kontakt och höra ditt inre och unika utryck. Rytmen av ditt eget varande där vägledning och harmoni finns att tillgå.
Kom precis som du är, var du än befinner dig och låt din vilande kropp på mattan bada i ett hav av vibrerande ljudvågor genom att lyssna till ljuden från kristallskåla, naturliga instrument och läkande sång. En lugnande och avstressande stund för hela dig, där du inte behöver göra någonting annat än att tillåta dig att blunda och lyssna.
Sound healing och dess effekter:
De vibrerande tonerna kan aktivera kroppens självläkningssystem och återställa fysisk, mental & emotionell balans och stämma kroppen likt ett instrument. Frekvenserna har avstressande inverkan på kroppen och kan lösa upp smärta, stärka nervsystem, immunförsvar samt vidga medvetandet. Sound healing är en avkopplande healingform som skänker kraftfull healing på cellnivå.
Sound healing meditation passar alla nivåer och alla åldrar.
Éntre via bryggan till höger om villan från parkeringen)
Bil väg 222 mot Stavsnäs, avfart Wermdö golfklubb, följ skyltar mot Villa Soludden
Buss 433 / 434 från Slussen (25 min) + 12 min promenad längs golfbanan Adress: Ekviks Gårdsväg 60, 139 40 VärmdöFri parkering utanför
Hur: Du kommer precis som du är
Finns på plats: Handdduk, Yogamatta och filt
Ta med: Badkläder, varma kläder
(Soundhealing passar alla, samtliga åldrar men det här eventet förutsätter att du är 13+ i vuxet sällskap och kan ligga still i 60 min )
Pris: 695 kr ink moms / per person
OBS! För fri frakt- fyll i leveransmetod avhämtning!
-Köpet bekräftar ditt deltagande-